به گزارش افکارنیوز، مصرف مداوم شیر، میوه و سبزی به سلامت پوست و موی دختران کمک می کند و استفاده از ضد آفتاب از بروز سرطان پوست جلوگیری می کند.

تزریق ژل و بوتاکس که امروزه رواج زیادی میان زنان به ویژه دختران جوان دارد باعثبروز آسیب های جسمی زیادی می شود و حتی در مواردی باعثفلج شدن اندام های حسی نیز خواهد شد.

دختران جوان حتما باید با رژیم غذایی صحیح و متعادل به حفظ سلامتی خود کمک کنند تا گرفتار امراض و بیماری های مختلف نشوند.

خانم ها حتی المقدور هنگام خريد محصولات آرایشی روی بسته بندی آنها دقت کنند که برچسب ارگانیک داشته باشند.