به گزارش افکارنیوز، کلم بروکلی باید به صورت خام یا پخته در تمام وعده‌های غذایی سالمندان وجود داشته باشد تا از بروز بیماری‌هایی که با افزایش سن ایجاد می‌شود جلوگیری کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند کلم بروکلی سرشار از " فیبر " است و از یبوست در سالمندان جلوگیری می‌کند و می‌تواند جلوی رشد " توده‌های سرطانی " را بگیرد.

آخرین پژوهش‌ها نشان می‌دهد ترکیبات موجود در این کلم از " پوکی استخوان " جلوگیری کرده و موجب افزایش طول عمر نیز می‌شود.

ناشنوایی، چروک شدن پوست، آب مروارید و تاری دید از مشکلات عمدهای است که با افزایش سن در خانمها و آقایان ظاهر مي شود، اما کلم بروکلی به دلیل تمام ویتامینهایی که داراست از سالمندان در برابر این حوادث محافظت كرده و بدن آنها را سالمتر و مقاومتر میکند.