ایستادن

  • نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود. در هر سناریو، نشانه های جسمانی مانند تورم در پاها شکل خواهند گرفت.

  • جو تیانچنگ شهروند چینی در استان هوبی، از انرژی درونیش یاری می گیرد و تمام بدنش را بر روی سرش که با میخی صاف از زمین جدا شده، نگه می دارد.