روزه دار
  • سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می‌شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزاد سازی کاته کولامین‌ها در میگرن می‌شود.

  • سردردهای روزه داران، دلایل مختلفی دارد که معمولا بعد از افطار اتفاق می افتد. اما این موضوع آزار دهنده گاهی اوقات باعث می شود که بعد از افطار نتوانیم به کارهای دیگر خود برسیم.

  • زولبیا و بامیه حاوی کالری بالایی است و توصیه می‌شود به میزان کم از آن مصرف شود، همچنین در صورت پخت خانگی می‌توانید با اضافه کردن کمتر شکر، آن را به یک خوراکی سالمتر تبدیل کنید.

  • سعید زهرایی تصریح کرد: افراد می‌توانند برای جلوگیری از تشنگی برگ خشک گیاه نعناع را جوشانده و با مخلوط کردن آن با عسل یک شربت معجزه آسا را برای رفع تشنگی خود تهیه کنند.

  • تمییز کردن خیابان ها و تحمل گرمای تابستان با دهان بسته برایشان سخت است اما لذت بندگی خالصانه به خالق در این 16، 17 ساعت روزه داری همه چیز را از یادشان می برد.

  • یکی از مسلمانان فرانسوی خاطر نشان کرد روزه داری برای بسیاری از مسلمانان در این کشور دشوار است زیرا برخی از کارفرمایان ممکن است فرد روزه دار را به بهانه روزه گرفتن اخراج کنند.