با این روش‌ها از سرخرگ‌ها محافظت کنید

ورزش منظم یکی از عادات توصیه شده برای حفظ سلامت سرخرگ‌هاست. فعالیت جسمانی به گردش خون بهتر و حفظ سلامت دستگاه تنفسی کمک می‌کند.

مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول را بشناسید

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ‌ها پیشگیری کرده و می‌تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند.

فواید فوق العاده جوانه گندم

غالبا در کشورهای شرقی معتقدند گندم برای تغذیه ذهن، کمک به حفظ آرامش و تمرکز خصوصا در افرادی که دچار بی‌خوابی و تحریک پذیری بیش از حد در دوران یائسگی هستند بسیار مفید است.

ارتباط دو سویه بیماری های قلبی و مغزی

اسلامی اظهار کرد: گاهی اوقات داروهایی که برای درمان بیماری های قلبی مصرف می شوند مثلاً مهار کننده بتا می تواند باعث بروز عوارض عصبی نظیر افسردگی و یا عوارض غدد نظیر افزایش قند خون شوند.