شب ادراری

  • سالاری در خصوص راهکارهای مناسب برای کاهش مشکل شب ادراری کودکان تصریح کرد: پدر و مادر باید کودک را آموزش دهند که در ساعات قبل از خوابیدن خود هیچگونه مایعاتی ننوشد و هر شب این موضوع را به او گوشزد کنند.

  • یکی از مشکلات آزار دهنده ای که اکثر والدین با آن رو برو شده اند شب ادراری فزندان در دوران کودکی می باشد به همین علت بسیاری از والدین برای برطرف نمودن این مشکل در فرزندان خود به پزشک مراجعه می نمایند. شب ادراری نه تنها برای خانواده آزار دهنده می باشد بلکه خود کودک را نیز اذیت می کند.

  • شب‌ادراری در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد اما در دوران کودکی شایع‌تر است؛ این مشکل قبل از سن پنج‌سالگی می‌تواند طبیعی باشد؛ ابن‌سینا اعتقاد دارد شب‌ادراری کودکان با افزایش سن که کودک قوی و تنومندتر می‌شود، متوقف می‌شود اما در برخی موارد شب‌ادراری به‌دلایلی رخ می‌دهد که باید مورد بررسی قرار گیرد و درمان شود.

  • علل اصلی شب‌ادراری اولیه ذاتاً جسمی هستند، مانند مشکلات مرتبط با گنجایش مثانه و کنترل عضلات. عوامل ژنتیکی نیز نقش بسزایی در شب‌ادراری دارند. بر اساس نظر انجمن خواب آمریکا، احتمال شب‌ادراری کودکانی که والدین آن‌ها، هر دو دچار این مشکل بودند ۷۷ درصد است. در مورد شب‌ادراری ثانویه ممکن است مشکل از عفونت یا بیماری دستگاه ادرار باشد، اما این مشکل می‌تواند از استرس‌ روان‌شناختی نیز نشأت گیرد.

  • ممکن است که در طول روز یا در زمان‌های نزدیک به خواب مایعات بسیار زیادی را نوشیده باشید. توصیه می‌شود که چند ساعت پیش از خوابیدن مایعات کمتری بنوشید. علاوه بر این، در ساعات پایانی روز الکل و کافئین ننوشید. همچنین پیش از آنکه به رخت خواب بروید از توالت استفاده کنید.