معده سالم
  • معاون طب سنتی وزارت بهداشت گفت: معده، خانه همه بیماری‌ها و پرهیز غذایی در رأس درمان بیماری‌ها است؛ همچنین پیشگیری از بیماری در طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و باید تا جایی امکان دارد بیماران را با غذا درمان کرد.

  • از نشانه‌هاى صحت معده میزان ماندگاری و بقاى غذا در معده در حد اعتدال و خارج شدن غذا از معده در وقت معین، نه زودتر و نه دیرتر است؛ خواب باید در حد اعتدال، نه زیاد و نه کم باشد همچنین شخص باید بتواند سبک از خواب برخیزد و پس از بیدار شدن، نفخى در چشمان و سنگینى در سر نداشته باشد و اجابت مزاج هم باید بالطبع راحت باشد و قسمت زیرین شکم پیش از دفع براز، اندکى برآمده باشد.