کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند.
زمانی که عملکرد کلیه‌ها به مشکلی مواجه شود تغییرات ادراری می‌تواند هشدار دهنده باشد.
برای برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد از بدن راه‌های متعددی وجود دارد که یکی از روش‌های ساده، حجامت و فصد است البته باید با تجویز متخصص این امر صورت گیرد.
روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است در مطلب زیر با روش های طبیعی سم زدایی از بدن آشنا می شوید.
گفت: با مصرف الکل که به صورت خوراکی انجام می شود دستگاه گوارش بدن بلافاصله تحت تاثیر الکل دچار عوارض می شود بخصوص در معده؛ بسیاری از عوارضی که در معده مشاهده می شود یکی از دلایل ان ممکن است مصرف مواد شیمیایی، سمی و مضر برای بدن باشد که یکی از این مواد الکل است.