ميوه
  • قیمت برخی اقلام نظیر سیب، پرتقال، موز و خیار و... از روزهای پایانی سال گذشته تا کنون به دلایل نامعلومی سربه فلک کشیده است. به گفته مهاجران با اتمام تعطیلات رسمی پیش بینی می‌شود که نرخ میوه در بازار به حالت عادی خود بازگردد.

  • مصرف بیش از حد میوه ها در ایام نوروز باعث افزایش وزن افراد می شود. برخی در این ایام برای جلوگیری از چاقی سعی می کنند که در خوردن تعادل را رعایت کنند و برخی نیز بر اساس باوری غلط معتقدند هر چه میوه بخورند چاق نمی شوند.

  • یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.

  • بسیاری از افراد در طول روز غذاهایی مصرف می کنند که مناسب ژن هایشان نیست و باید دید که رژیم غذایی آنها چه رنگی است همچنین افراد باید غذاها را مناسب با ژن های بدنشان استفاده کنند.