این ۴ عادت غذایی مغز شما را زودتر پیر میکند
مغز ما همزمان با افزایش سن تغییر میکند و یافتههای علمی جدید هم نشان دادهاند که این تغییر واقعا دامنه گستردهای دارد.
مغز ما همزمان با افزایش سن تغییر میکند و یافتههای علمی جدید هم نشان دادهاند که این تغییر واقعا دامنه گستردهای دارد.
محققان معتقدند که موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم خانواده است.
بلوبری سرشار از رنگدانهای است که موجب تقویت حافظه و یادگیری میشود و از طرفی از پیری سلولهای مغز جلوگیری میکند.
محققان نسبت به استعمال دخانیات و خوردن فستفودها در سنین نوجوانی هشدار دادند.