به خواب رفتن در کمتر از ۱ دقیقه با یک فن بی نظیر
محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافتهاند که نوشتن ۵ دقیقهای کارهای روز بعد قبل از خواب میتواند به افراد کمک کند تا سریعتر بخوابند.
محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافتهاند که نوشتن ۵ دقیقهای کارهای روز بعد قبل از خواب میتواند به افراد کمک کند تا سریعتر بخوابند.