دیابت را با این خوراکی ها ضربه فنی کنید!
متخصصان میگویند رژیم غذایی مناسب برای متعادل نگهداشتن قند خون در سطح متعادل ضروری است.
متخصصان میگویند رژیم غذایی مناسب برای متعادل نگهداشتن قند خون در سطح متعادل ضروری است.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به بیان توضیحاتی درباره میزان شیوع دیابت در کشور پرداخت.
کیخانزاده گفت: استفاده از فناوریهای مدرن کنترل و مدیریت دیابت در کشور بسیار حائز اهمیت است.
در این مطلب با برخی از تغییرات در سبک زندگی که میتوانند در کنترل قند خون به انسان کمک کنند، بیشتر آشنا میشویم.
بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می دانند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است.
در مطلب زیر به نکات بسیار مهمی میپردازیم که دیابتیها باید در تابستان آنها را رعایت کنند.
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در سنتز هورمون سروتونین که عامل شادی و نشاط در افراد است، موثر دانست.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر ترشمزه را در تقویت حافظه و کنترل دیابت نوع یک و ۲ موثر دانست.
با افزایش سن تغییراتی در بدن رخ می دهد. اگر شما به سلامتی تان اهمیت می دهید لازم است که بعد از این سن به طور منظم چکاپ انجام دهید. همین بررسی های منظم وضعیت سلامت، اطلاعات خوبی در خصوص عملکرد ارگان های داخلی در اختیارتان می گذارد و شما می توانید راحت تر بدن تان را کنترل کنید.
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت بهتر است پیادهروی تند به مدت 30 دقیقه در روز، مصرف روزانه 5 واحد سبزی و میوه، ترک سیگار و خوردن روغن زیتون و کنجد در برنامه افراد قرار گیرد.