خرمالو
  • خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های C، B۳، B۲ و B۱ است، در ضمن این میوه دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز است.