توصیه یک روانپزشک:
در اتاق خوابتان نور آبی روشن کنید
یک روانپزشک اظهار داشت: رنگهای روشن همچون رنگهای سبز و آبی، موجب کاهش ضربان قلب، فشار خون و تنفس شده و آرامش بخش هستند.
یک روانپزشک اظهار داشت: رنگهای روشن همچون رنگهای سبز و آبی، موجب کاهش ضربان قلب، فشار خون و تنفس شده و آرامش بخش هستند.