کمر
  • روغن بذر کتان بهترین منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا - ۳ است و به کاهش التهاب سیستمیک کمک می کند که محققان بر این باورند که می تواند منجر به بیماری های قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر شود.