۴۰ سالگی و انتخاب الگوی تغذیه مناسب

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند، زمانی که به سن ۴۰ سالگی می‌رسیم روش مواجهه بدنمان با مواد غذایی مختلفی که می‌خوریم، تغییر می‌کند و همین امر موجب می‌شود که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت از این سن به بعد افزایش پیدا کند.