بزرگترین باور غلطی که درباره‌ی فرسودگی روانی وجود دارد این است که آن را منحصر به محیط کار می‌دانند. اصل مطلب این است که وقتی از کاری بیرون می‌آیید٬ ممکن است کمی احساس بهتری داشته باشید٬. افرادی که دچار فرسودگی روانی هستند اغلب تمایلی ندارند که آخر هفته‌ها کمی به خودشان حال بدهند.
این مطالعه که از یک نظر سنجی بین ۴۱۰۰ نفر صورت گرفته بود، نشان می‌داد، افرادی که دارای رژیم گیاهی و یا به گیاهخواری رو آورده بودند، سطح افسردگی‌‌شان ۱۵ درصد بالاتر از بقیه افرادی بود که رژیم معمولی و کاملی داشتند. با این حال ممکن است این افراد از قبل مستعد افسردگی بوده باشند و یا قبل از آنکه به رژیم گیاهخواری رو بیاورند افسرده باشند و این که بگوییم گیاهخواری باعث این افسردگی شده است جای بحث دارد.
پژوهش‌های جدید نشان داده است که دگرگونی هورمونی در بدن پدران پس از به دنیا آمدن نوزاد رخ می‌دهد و از هر 10 پدریکی دچار افسردگی می‌شود.
طبع سرد سرکه غالب است و این مایع به دلیل نفوذ زیادی که دارد، براحتی در اعضایی مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند
بر اساس یافته‌های به دست آمده از تحقیقات جدید، دخترانی که از مادران ۳۰ ساله و مسن‌تر متولد می‌شوند، بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
یک روانشناس اظهار کرد: افسردگی در مردان یک بیماری قابل درمان است که میلیون ها نفر از مردان، در تمام سنین به آن دچار می شوند و معمولا رفتارهای آنان بر روی کسانی که با آن ها در ارتباط هستند مانند ، همسر، همکاران، دوستان و غیره تاثیر می گذارد.
پزشکان می‌گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند.
دکتر فرزاد شیدفر اظهار کرد: کمبود ویتامین D سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل می‌کند و به تبع آن فرد با مشکلات عدیده‌ای همچون بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی مواجه می‌شود.
بروز مشکلات استخوانی به دلیل کمبود ویتامین D اجتناب‌ناپذیر است و احتمال ابتلای این افراد از زمان کودکی به نرمی استخوان، کاهش استقامت استخوان‌ها و در نتیجه تغییر شکل و پرانتزی شدن ساق پا بسیار بالاست.
نمایش«الف وارد می‌شود» به نویسندگی آرمان طیران و کارگردانی برکه فروتن داستان تنهایی و افسردگی بازیگران مشهوری است که پس از دوره‌ای شهرت به‌تنهایی خود فرو می‌روند.