الکل

  • تا به حال چند بار به این مساله فکر کرده‌اید که داروهای خود را در یک جای امن قرار دهید؟ بله؛ درست خواندید جای امن. یکی از مسمومیت‌های خانگی، می‌تواند در اثر خوردن شوینده‌ها یا استنشاق گاز متصاعد شده از آنها باشد که معمولا استنشاق گاز، در خانم‌های خانه‌دار بیشتر دیده می‌شود.

  • دلیل اصلی حرف زدن در خواب چیست؟ چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟ ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟

  • آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد.

  • سردردهای میگرنی به دلایل مختلف آغاز و تشدید می شوند. حتی برخی غذاهای معمولی که ما در رژیم غذایی روزانه استفاده می کنیم نیز گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.

  • آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد.

  • احساس خوبی که پس از خوردن کوکی های شکلاتی ممکن است تجربه کنید، زودگذر است. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند.

  • غذاهای غنی از کلسیم احتمال سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهند و مکمل‌های کلسیم جلو عود پولیپ‌های روده بزرگ را می‌گیرد. اما مصرف زیاد کلسیم احتمال سرطان پروستات را بالا می‌برد.