زمستان

  • انار پر از فیبر است و باعث می‌شود معده شما پر و قند خون‌تان تثبیت شود. مصرف نصف فنجان انار می‌تواند به طور میانگین ۱۵ درصد از فیبر مورد نیاز بدن‌تان در طول روز تامین می‌کند.

  • برای دسترسی به این صخره های سنگی غول پیکر باید از جاده ی اصلی تا این مکان تقریبا 99 کیلومتر را با پای پیاده بروید و مسیر ماشین رو وجود ندارد. این مکان برای سنگ نوردی به هیچ وجه مکان مناسبی نخواهد بود، چون که علاوه بر این که ارتفاع این ستون های سنگی زیاد است، دارای بدنه سستی هستند که هر لحظه احتمال فرو ریختن آن ها وجود دارد.

  • شادلو با بیان اینکه هیچ کمبودی در مصرف انار داخلی وجود ندارد، افزود: برخی افراد با جو سازی بیش از واقعیت می خواهند، کمبود را غیرواقعی جلوه دهند و از آب گل آلود ماهی بگیرند و بیش از حد قیمت ها را افزایش دهند.

  • چغندر منبع خوبی برای فولات و بتائین است. این مواد مغذی به همراه هم عمل کرده و در کاهش سطوح هوموسیستئین خون که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در نتیجه شکل گیری التهاب و آسیب رساندن به شریان ها افزایش دهد، نقش داشته باشند.

  • رستگاری با بیان اینکه وارونگی دما در نیمه دوم سال بیشتر اتفاق می‌افتد، گفت: ما در اکثر مواقع سال وارونگی دما را داریم، اما در فصل پاییز و زمستان تقریبا از آبان ماه تا دی ماه این پدیده شدت می‌گیرد و مدت بروز آن نیز بیشتر می‌شود، بنابراین در این فصل‌ها ما وارونگی دما را شاهد هستیم و زمانی که وارونگی دما را داشته باشیم، آلودگی هوا را نیز خواهیم داشت.

  • نواب‌زاده گفت: به طور معمول حجامت در اول فصل تجویز می‌شود، چون خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می‌کند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین فصل پاییز، فصل سم‌زدایی و تصفیه رسوبات است.