اگر کم خونی دارید بخوانید
کم خونی با گرم کردن مزاج افراد برطرف می‌شود، فالوده سیب با عسل همراه با عرق بید مشک،عرق نسترن و گلاب بسیار خون ساز و فرح بخش است.
طب
-
-
این کار را در هنگام قدم زدن انجام دهید
مطالعه نشان می‌دهد که توقف و شروع و تغییر سرعت، همگی به انرژی مصرف شده می‌افزایند.
-
برای کاهش عوارض آلودگی هوا چه بخورییم
رفه سرشار از گلوتاتیون است که این ماده عوارض هوای آلوده را کاهش می‌دهد, افراد می‌توان یک قاشق چای خوری از تخم خرفه را در یک لیوان اب سیب ریخته و میل کنند.
-
در روزهای آلوده ورزش کنیم؟
کارشناسان بهداشتی بلژیک در این بررسی‌ها دریافتند شهرنشین‌ها در مقایسه با افرادی که در حومه شهر زندگی و ورزش می‌کنند در تست‌های ارزیابی توان ذهنی اغلب بازده پایین‌تری دارند و همچنین از نظر جسمی نیز میزان التهاب در بدنشان بالاتر است.
-
عوارض آجیل خوردن بعد از شام
محمد دریایی رعایت مبحث مصلحات در شب یلدا را نکته ضروری دانست و اظهار کرد: بنای تغذیه طب اسلامی و سنتی بر اساس مصلحات است، با توجه به اینکه فصل زمستان دارای طبع سرد و خشک است بهتر است میوه و غذا‌های با طبع سرد را با مصلح آن مصرف کنید.
-
8 حرکت برای از بین بردن خشکی پوست
با استفاده از طب جدید طب فشاری نواحی خشک پوست را درمان کنید. طب فشاری الهام گرفته از طب سوزنی می‌باشد.
-
ساماندهی گروه خونی O برای مواقع بحرانی
مدیرعامل سازمان انتقال خون با بیان اینکه تعرفه گذاری خدمات انتقال خون سبب مصرف بهینه خون می‌شود، گفت: در تلاش هستیم به سمت افزایش 90 درصدی شاخص اهدا کننده خون مستمر حرکت کنیم.
-
78 درصد کودکان ایرانی از کمبود ویتامین D3 رنج می برند
دبیر اجرایی دهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع طب کودکان گفت: برای جبران کمبود ویتامین D3 باید حداقل هفته‌ای 3 بار ماهی مصرف کرد و همچنین روغن‌زیتون و کنجد نیز باید به میزان قابل‌توجهی در رژیم غذایی گنجانده شود.
-
