مقایسه ی قهوه با سیب در تامین انرژی
سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونول ها برای محدود کردن آسیب های سلولی است و برای افزایش سطح انرژی بدن و حفظ سلامت سلول ها بسیار اهمیت دارد.
سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونول ها برای محدود کردن آسیب های سلولی است و برای افزایش سطح انرژی بدن و حفظ سلامت سلول ها بسیار اهمیت دارد.
مبارزه با سرطان با پنج فنجان قهوه در روز امکان پذیر است. به گفته محققان بریتانیایی، مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد.
شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم غذایی خاص می توان ۷ کیلوگرم در ۱۴ روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری جلوگیری می کند.
نوشیدن چای منجر به تغییرات اپیژنتیک در زنان میشود که با سرطان و سوختوساز هورمون استروژن در ارتباط است.
وجود پنج فنجان قهوه در برنامه غذایی روزانه خطر ابتلا به سرطان را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد.
حیوانات پس از قرار گرفتن در معرض کافئین، دچار استرس میشوند و قادر به محافظت از DNA خود در برابر جهش ژنتیکی ناشی از این محرک نیستند.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدن قهوه بیشتر در روز ریسک ابتلا به شایع ترین نوع سرطان ابتدایی کبد را کاهش میدهد.
تحقیقات نشان میدهد منیزیم موجود در بادام با آزاد کردن رگهای خونی به بهبود سردرد کمک میکند. برای کسانی که از سردردهای میگرنی رنج میبرند، یک رژیم غذایی غنی از منیزیم میتواند تسکیندهنده بسیارخوبی باشد.
قهوه نیز مانند چای سبز، دارای کافئین است که می تواند سوخت و ساز را افزایش دهد. با این حال درست مانند چای سبز تاثیر قهوه نیز بسیار کم است.
بر اساس تحقیقات موثر بودن اثر قهوه بر کاهش انرژی و تداخل با جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن به اثبات رسیده است.