لیموترش را در چای نریزید
توصیه میشود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنشهای شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندانها افزایش میدهد.
توصیه میشود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنشهای شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندانها افزایش میدهد.
در تهیه آبمیوههای صنعتی وجود قسمت کوچکی از پوست میوه در فرایند آبگیری، سبب تلخی میشود. بنابراین ناچاراً افزودن طعم شیرینی به آب میوه یکی از اصول اولیه است.
میوه گلسرخ 1250 میلیگرم، آسرولا 1000 تا 2330 میلیگرم و مارجون 3150 میلیگرم در هر صد گرم ویتامین C دارد؛ میوه این گل 20 برابر لیمو ویتامین C دارد.
روی نان مقداری پودر دارچین بریزید تا روند کالریسوزی تسریع یابد. دارچین همچنین قند و کلسترول خونتان را کنترل میکند.
چاقو زدن به توت فرنگی و یا خرد کردن آن، منجر به کاهش جذب ویتامین ث و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می شود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی به نور و اکسیژن حساس است و وقتی در معرض آنها قرار می گیرد، از بین می رود.
در مورد گوشت قرمز مطالعات نشان داده است مصرف زیاد آن میتواند باعث سنگ کلیه شود.
البته آن حرفی که در آنجا زدم، میدانستم کسی من را برای چای ریختن معیّن نخواهد کرد؛ اما واقعاً اگر کار به اینجا میرسید میرفتم عبایم را کنار میگذاشتم و آستینهایم را بالا میزدم و چای درست میکردم.
نوشیدن چای منجر به تغییرات اپیژنتیک در زنان میشود که با سرطان و سوختوساز هورمون استروژن در ارتباط است.
چای موجب تغییرات ژنتیکی مرتبط با سرطان در زنان می شود اما هنوز در مورد خوب یا بد بودن این مسئله مطمئن نیستند.