متخصصان زنان و مامايي در يك مطالعه جديد به گروهي از زنان يائسه كپسولهايي دادند كه حاوي دو نوع اسيد چرب امگا -۳ موجود در ماهي شامل DHA و EPA بودند. به گروه دوم نيز كپسولهاي حاوي روغن گل آفتاب گردان دادند و لي اين گروه امگا - ۳ دريافت نكردند.
به گزارش ایسنا، نتایج بررسیها نشان داد که بعد از هشت هفته فقط گروهی که امگا - ۳ مصرف کرده بودند از شدت گرگرفتگی آنها به میزان زیادی کاسته شد.
به گزارش شبکه خبری ایبیسی، پزشکان هنوز مطمئن نیستند که امگا – ۳ چطور میتواند شدت گرگرفتگی و حرارت زیاد بدن در دوره یائسگی را کاهش دهد. آنها تصور میکنند که امگا – ۳ ممکن است که به تولید انتقال دهندههای عصبی کمک کند که نقش آنها متعادل نگه داشتن دمای بدن است.
این متخصصان تاکید کردند که نتایج فوق هنوز در مراحل آزمایشات اولیه است و انجام مطالعات بیشتر در این زمینه ضروری است.
در اين مقاله همچنين تاكيد شده است براي كساني كه قصد دارند اين چربي مفيد را در رژيم غذايي و به طور طبيعي دريافت كنند خوردن ۵ وعده ماهي چرب در هفته ضرري است. اما اگر فردي بخواهد از طريق مصرف مكمل اين چربي را به بدن خود برساند، بايد براي نوع و دوز آن حتما با پزشك متخصص مشورت كند.
شناسه خبر:
۳۱۹۲۹
یک راهحل طبیعی برای درمان گرگرفتگی
اگر به شدت احساس گرما میکنید و علت آن یائسگی است میتوانید با کمک اسیدهای چرب امگا – ۳ از این حالت گرگرفتگی تا حد زیادی بکاهید.
۰