به گزارش ايسنا، كارشناسان انجمن آلزايمر در آمريكا ميگويند با چند اقدام اصلي براي مراقبت از سلامت جسمي و رواني ميتوان به اين هدف دست يافت.
به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، در این مقاله موثرترین اقدامات برای حفاظت از سلامت جسمی فرد مبتلا به آلزایمر از سوی متخصصان انجمن آلزایمر آمریکا ارائه شده و عبارتند از:
- به طور دائمی و منظم چکاپ کامل جسمی انجام دهید.
- تمام داروهای خود را مرتب و طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- هر روز فعالیت بدنی داشته باشید.
- هر وقت خسته میشوید، استراحت کنید.
- الكل مصرف نكنيد.
شناسه خبر:
۷۲۵۳۶
چگونه باآلزایمرزندگی مفیدی داشته باشیم؟
تشخیص بیماری آلزایمر در یک فرد به هیچ وجه به معنی پایان زندگی وی نیست بلکه مبتلایان به این بیماری نیز میتوانند یک زندگی هدفمند و ثمربخش داشته باشد که البته دستیابی به این هدف مستلزم رعایت کردن چند نکته مهم و عمل کردن به چند توصیه ضروری است.
۰