شهريار عباسيان در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه کرمانشاه، اظهار داشت: به هنگام ورزش در هواي سرد بايد سر پوشيده باشد زيرا اتلاف گرما از سر و گردن مي‌تواند به اندازه 50 درصد کل حرارت تلف شده بدن باشد. وي تصريح کرد: پوشيدن لباس مناسب با شرايط آب و هوا اولين دفاع در مقابل سرما است. در اين خصوص بالاخص پوشيدن چند لايه نازک گرماي بيشتري در قياس با يک لايه ضخيم ايجاد مي‌کند. وي گفت: کمبود آب بدن بر توانايي بدن جهت تنظيم حرارت بدن تاثير مي گذارد و خطر دچار شدن به يخ زدگي را افزايش مي‌دهد. اهميت مايعات، به ويژه آب در هواي سرد به همان اندازه اهميت آن در هواي گرم است. عباسيان يادآور شد: براي گرم کردن در هوا سر قبل از تنفس، از شال يا ماسک جهت پوشش دادن به بيني و دهان استفاده شود، اين کار بويژه زماني اهميت پيدا مي‌کند که هواي سرد باعث آنژين ( درد سينه ) مي شود يا اگر اينکه فرد ورزشکار مستعد ابتلا به مشکلات تنفسي باشد. وي افزود: فصل زمستان به معني در پيش گرفتن ملاحظات خاص به هنگام ورزش در هواي آزاد است. قرار گرفتن در معرض هواي سرد مي تواند فعاليت خارج از خانه را براي کسي که آمادگي هواي بسيار سرد را ندارد نامطلوب يا حتي خطرناک سازد. وي در خاتمه خشک بودن پوشش و اجتناب از مصرف الکل يا نوشيدني‌هاي حاوي کافئين را از ديگر مهمترين عوامل پيشگيري از اتلاف حرارت بدن در هنگام ورزش در هواي سرد عنوان کرد.