درمان زانو درد

  • عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و صدای ترق و تروق با حرکات زانو؛ از علائم شایع آرتروز زانو است.

  • مطالعات انجام‌شده در بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان بوستون نشان می‌دهند که خوردن پنیر موجب سرعت بخشیدن به پیشرفت آرتروز زانو می‌شود؛ این امر به محتوای چربی بالای پنیر نسبت داده می‌شود.

  • صدای «تق تق زانو» که به علت سایش غضروف مفصل است بیشتر در استخوان زیر کشکک زانو شنیده می شود و با درد همراه است. این صدا می تواند نشانه ناهنجاری مفصلی و غالبا آرتروز و ساییدگی زانو است.