-
-
چگونه انگیزه خود را هنگام کاهش وزن حفظ کنیم؟
زمانی که فردی برای کاهش وزن تلاش میکند، ممکن است انگیزه خود را از دست بدهد، اما میتوان با چند کار ساده این انگیزه را تا پایان راه حفظ کرد.
-
چرا نباید رژیم سخت بگیریم؟
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: گرفتن رژیم غذایی سخت، خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی افراد دارد.
-
لیست غذاهای فاقد گلوتن؛ 5 ماده غذایی که می توانید با خیال راحت به رژیم خود اضافه کنید
گلوتن گروهی از پروتئینهاست که در بعضی غلات خاص مثل گندم، چاودار و جو پیدا میشود. این پروتئین به غذاها کمک میکند با حفظ خاصیت ارتجاعی و رطوبت، شکلشان را حفظ کنند.
-
عربستان طی ۲۴ ساعت ۶۶ بار آتش بس در یمن را نقض کرد
مقامات نظامی یمن اعلام کردهاند که ائتلاف متجاوز سعودی طی ۲۴ ساعت گذشته ۶۶ بار آتش بس در الحدیده را نقض کرده است.
-
-
فواید رژیم غذایی گیاهی
به گفته محققان، رژیم غذایی حاوی میزان بالا پروتئین نظیر گوشت، لبنیات، سویا و مغزیجات آجیلی معمولاً حاوی مقادیر زیاد اسیدآمینه گوگرد هستند که برای سلامت قلب مضر است.
-
رژیم صهیونیستی ۱۱ فلسطینی را بازداشت کرد
نظامیان رژیم غاصب صهیونیستی سحرگاه پنجشنبه یازده فلسطینی را در مناطق مختلف کرانه باختری اشغالی و شرق قدس بازداشت کردند.
-
افزایش زندانبانهای رژیم صهیونیستی
رژیم صهیونیستی قصد دارد روند سرکوب اسرای فلسطینیِ در بند خود را تشدید کند.
-
تاوان مخالفت با رژیم آل خلیفه برای یک فوتبالیست
حکیم العربی با پای خود روز دوشنبه در دادگاه کیفری بانکوک حضور پیدا کرد. دلیل حضور وی در دادگاه مبارزه با سیاستهای غلط رژیم بحرین است.