آناناس
  • آناناس حاوی مقدار زیادی ویتامین C و منگنز است. این میوه ی گرمسیری همچنین یک راه خوب برای دریافت فیبرهای غذایی مناسب و برملائین (آنزیم) است.

  • یک مقام مسئول گفت: قیمت آناناس به سبب اختصاص نیافتن ارز یارانه ای به واردات، با افزایش چشمگیری در بازار روبرو شده است.

  • امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید.

  • آنتی اکسیدان های موجود در آناناس می تواند به مبارزه با آسیب های پوستی که در اثر نور خورشید یا آلودگی ایجاد می شود کمک کند، چین و چروک ها را کاهش دهد و بافت پوست را بهبود ببخشد. ویتامین C نقش مهمی در تشکیل کلاژن و محافظت از پوست دارد.

  • بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه‌گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می‌کند تا به‌خوبی موادغذایی تجزیه‌ شده و جذب شود.